전체 글 (39) 썸네일형 리스트형 합리적 감정행동치료 REBT를 아십니까? 합리적 감정행동치료 REBT를 아십니까? 1955년 심리학자 앨버트 엘리스에 의해 개발된 합리적감정행동치료 REBT는 치료의 목표가 다분히 발전적임을 알립니다. 이 치료의 목적은 개인의 건강한 삶을 위해 정신건강을 개선하는 것입니다. 심리학 질병이 어떤 원인 하나가 아니라 그 원인을 불러일으킨 관점에서 발생한다고 표현한 것이죠. REBT의 창안자 앨버트 엘리스는 정신 분석 요법이 환자를 효과적으로 치료하지 못한다고 생각하기 시작했습니다. 언제나 그렇듯 이러한 의문으로부터 세상은 발전하는 것이 아닌가 생각합니다. 그는 본래의 치료 접근법이 환자들을 제대로 밝게해주지 못한다는 것을 어느 순간 깨닫고 자신만의 치료 시스템을 개발하기 시작했습니다. 기존의 것을 무시하고 자신만의 새로운 무언가를 창안해내는 고통은.. 사회적 활동은 사람들이 어울려 있을 때 더욱 일을 잘 할 수 있기에 권장된다. 사회적 활동은 사람들이 어울려 있을 때 더욱 일을 잘 할 수 있기에 권장된다. 사회적 활동을 하면서 사람은 "사회적 동물이다."는 진리를 다시 떠올릴 때가 많다. 특히 여러 사람들과 함께 있을 때 작업을 더 효과적이고 생산적으로 하는 현상이 많은데 심리학자들은 어떤 작업환경이나 상황에 따라 다를 수 있지만 보통의 경우 혼자보다는 여럿이할 때 효과적이라는 것에는 대부분 동의하는 경향이 있습니다. 사회적으로 사람들은 다른 사람들이 있을 때 본인의 능력치를 더욱 높이 끌어내려는 경향이 있습니다. 그렇기에 일을 더 잘 수행할 수 밖에 없죠. 물론 어떤 집단이냐에 따라서 다른데 보통의 경우에는 다른 사람이 함께 있을 때는 자신의 이상향의 목표에 가깝게 행동하고 말하게되죠. 심리학자 플로이드 올 포트는 1920년에.. 맑은 물은 무색으로 불순물이 없는 것을 뜻합니다. 1. 맑은 물은 무색으로 불순물이 없는 것을 뜻합니다. 눈은 특정 조건에 따라 여러가지 색조를 볼 수 있습니다. 예를 들어 눈의 색은 푸른 색을 띄기도 합니다. 그렇다면 이것은 빙하의 푸른 얼음에서 충분히 색을 받았기 때문일까요? 아닙니다. 그럼에도 불구하고 눈은 자주 흰색으로 보인다고 합니다. (가끔 핑 돌때를 얘기하는건가??) 아닙니다, 이 '눈'은 사람의 신체 '눈'이 아니라 하늘에서 수분이 추운겨울에 얼어서 만들어진 '눈'을 말하는 것입니다. 빛과 눈의 속성에 의해서 색상이 달라보이는데요. 반사광에 의해서 눈이 색상이 다를 수 있습니다. 예를 들면 태양의 가시광선은 우리 눈이 다른 모양과 색상으로 해석하게되는데 눈을 보면 눈은 서로 붙어있는 작은 얼음 결정입니다. 단일의 결정이 아니고 수백개의 작.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 13 다음
