신체건강 (1) 썸네일형 리스트형 합리적 감정행동치료 REBT를 아십니까? 합리적 감정행동치료 REBT를 아십니까? 1955년 심리학자 앨버트 엘리스에 의해 개발된 합리적감정행동치료 REBT는 치료의 목표가 다분히 발전적임을 알립니다. 이 치료의 목적은 개인의 건강한 삶을 위해 정신건강을 개선하는 것입니다. 심리학 질병이 어떤 원인 하나가 아니라 그 원인을 불러일으킨 관점에서 발생한다고 표현한 것이죠. REBT의 창안자 앨버트 엘리스는 정신 분석 요법이 환자를 효과적으로 치료하지 못한다고 생각하기 시작했습니다. 언제나 그렇듯 이러한 의문으로부터 세상은 발전하는 것이 아닌가 생각합니다. 그는 본래의 치료 접근법이 환자들을 제대로 밝게해주지 못한다는 것을 어느 순간 깨닫고 자신만의 치료 시스템을 개발하기 시작했습니다. 기존의 것을 무시하고 자신만의 새로운 무언가를 창안해내는 고통은.. 이전 1 다음
